デスクライトを使っていて、「右と左のどちらに置けばいい？」「高さはどのくらいがいい？」と迷うことはないでしょうか。 デスクライトの位置には、誰にでも当てはまる一つの正解があるわけではありません。利き手
パソコン（PC）の画面がまぶしいと感じて、画面の明るさを下げたものの、今度は文字が読みにくくなった。そんな経験はないでしょうか。 パソコン画面のまぶしさは、画面の明るさだけでなく、部屋との明暗差、窓や
仕事ではパソコン、移動中や休憩中はスマートフォン。自分ではそれほど長く見ていないつもりでも、近くを見る時間は、思っている以上に積み重なっています。 しかも、目の疲れはその場ですぐ気づくとは限りません。
学校検眼の結果を受け取ると、子どもの目のことが急に気になってくるものです。 「B判定だけれど大丈夫かな」「C判定なら、早めに見直したほうがいいのかな」と、お悩みの方も多いと思います。 子どもの目が気に
パソコンで仕事をしていると、夕方になるころには目が重い、文字が追いにくい、なんとなく集中しづらい。そんな感覚を覚える方は少なくありません。 「年齢のせいかもしれない」「仕事柄、仕方がないのかも」そう思
長時間のパソコン作業によるつらい疲れ目、どうにかしたいと思っていませんか。目の重さやかすみは、仕事の効率にも影響しますよね。 この記事では、今すぐできる疲れ目の解消法から、日々の負担を減らす予防策まで
