最近は、紫外線・ブルーライト・近赤外線など、日常の「光ストレス」に配慮したメガネが登場しているようです。 さらに、レンズの反射を内側も外側も抑える設計や、濃すぎない薄色レンズで屋外〜室内まで使いやすい
眼精疲労を予防するためには、まず目を過度に使いすぎないことが基本です。特にパソコンやスマートフォンを長時間使用する際は、作業方法や環境を工夫し、意識的に目を休める時間を確保しましょう。また、目の乾燥を
執筆：眼育総研事務局眼育総研事務局は、目の健康と視力ケア情報サイト「視力ランド」を運営 最近、スマートフォンの画面を見ていると近くの文字がぼやける、ピントが合いにくい、目がすぐに疲れるといった不調を感
老眼は加齢に伴う自然な生理現象であり、基本的には誰もが経験するものです。「近視の人は老眼にならない」という話を聞いたことがあるかもしれませんが、これは誤解に基づいています。実際には、近視の人も老眼にな
