2025.04.30 COLUMN

目にやさしい過ごし方できてますか？ゲーム・スマホの正しい見方

家族でのお出かけや移動の時間が増えるこの時期、新幹線や車の中でゲームや動画、スマホに夢中になることも多いですよね。 でもちょっと待って。その“集中時間”、実は目にはかなりの負担がかかっているかもしれま