目の疲れがなかなか取れないとき、「これは単なる疲れ目？それとも眼精疲労？」と判断に迷うことがあります。デスクワークやスマホ時間が増えるほど、目の不調が続くつらさを感じやすく、放っておくほど気になって仕事の効率や気分にまで … 続きを読む 眼精疲労と疲れ目の違い｜見逃したくないサインとセルフチェック、受診の目安